Follow

Τηλέφωνο Ιατρείου

2310458344

Διεύθυνση Ιατρείου

Αδριανουπόλεως 55 Θεσσαλονίκη Ελλάδα 55133

©2019 by Kentro Iatrikou Velonismou AcuTherapy. Asteriou Sousana & Hourmouzi Vivetta

ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΚΟΨΩ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ

June 4, 2018

 

Η γενική διευθύντρια της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας (WHO) δήλωσε: «Το τσιγάρο είναι . . . ένα έξυπνα κατασκευασμένο προϊόν το οποίο μεταφέρει όση ακριβώς νικοτίνη χρειάζεται για να κρατάει το χρήστη εθισμένο σε όλη του τη ζωή προτού τον σκοτώσει».
Για όσους δεν καπνίζουν, είναι πολλές φορές ακατανόητο, γιατί θα πρέπει να παρατεθούν επιχειρήματα για να κόψει κάποιος το κάπνισμα καθώς οι βλαβερές του συνέπειες είναι γνωστές σε όλους. 
Δεν υπάρχει αμφιβολία πως το κάπνισμα θέτει σε κίνδυνο την υγεία. Έχει συνδεθεί με περισσότερες από 25 ασθένειες που μπορεί να αποβούν μοιραίες. Παραδείγματος χάρη, είναι σημαντικός παράγοντας για καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό, χρόνια βρογχίτιδα, εμφύσημα και διάφορες μορφές καρκίνου, ιδιαίτερα καρκίνου του πνεύμονα.
Υπάρχουν λοιπόν σοβαροί λόγοι για να περάσει κανείς από το στρατόπεδο των καπνιζόντων στην αντίπερα όχθη.
Ας υποθέσουμε ότι είστε συστηματικός καπνιστής. Τι θα συμβεί όταν κόψετε το κάπνισμα; Μέσα σε 20 λεπτά από το τελευταίο σας τσιγάρο η αρτηριακή πίεση θα πέσει σε φυσιολογικά επίπεδα. Έπειτα από μια εβδομάδα, το σώμα σας θα έχει απαλλαγεί από τη νικοτίνη. Έπειτα από ένα μήνα, ο βήχας, η κόπωση και το λαχάνιασμα θα αρχίσουν να μειώνονται.
Η αναπνοή σας, το σώμα σας και τα ρούχα σας θα μυρίζουν καλύτερα. Θα ξαναβρείτε την απόλαυση των γεύσεων και των αρωμάτων. Η επιδερμίδα θα αναζωογονηθεί και θα αποκτήσει φρεσκάδα και λάμψη. Τα δόντια σας θα επανακτήσουν το μεγαλύτερο ποσοστό της λευκότητάς τους και εσείς το πλατύ σας χαμόγελο. 
Θα προστατεύετε τους αγαπημένους σας από τους κινδύνους του παθητικού καπνιστή. Αν έχετε παιδιά, το παράδειγμά σας θα μειώσει την πιθανότητα να γίνουν καπνιστές. Κι εσείς θα νιώθετε ότι έχετε πετύχει κάτι, θα έχετε κατακτήσει μια απίστευτη και αναζωογονητική αίσθηση της ελευθερίας, την αίσθηση πως δεν είστε εξαρτημένος από κάτι !!!
Έπειτα από πέντε χρόνια, ο κίνδυνος να πεθάνετε από καρκίνο του πνεύμονα θα έχει μειωθεί κατά 50 τοις εκατό. Έπειτα από 15 χρόνια, ο κίνδυνος στεφανιαίας νόσου θα είναι ίσος με εκείνον ενός ατόμου που δεν έχει καπνίσει ποτέ.
Άλλος ένας λόγος για να κόψετε το κάπνισμα είναι ότι κοστίζει ακριβά. Αν κάποιος καπνίζει ένα πακέτο την ημέρα ξοδεύει περισσότερο από 1000 ευρώ τον χρόνο. Σκεφτείτε τι άλλο θα μπορούσατε να κάνετε με τόσα χρήματα!!

Για τους καπνιστές όμως η διακοπή του καπνίσματος είναι μια πραγματική δυσκολία. Αυτό συμβαίνει επειδή η νικοτίνη που υπάρχει στον καπνό είναι πολύ εθιστικό ναρκωτικό. Η ήπια ευφορία που προξενεί κάνει τους καπνιστές να εξακολουθούν να καπνίζουν προκειμένου να νιώθουν αυτό το αίσθημα συνεχώς. Είναι επίσης δύσκολο να κόψει κάποιος το κάπνισμα επειδή αυτό γίνεται μια συνήθεια που αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής ζωής.
Ο βελονισμός είναι μια πολύτιμη βοήθεια για τον καπνιστή που θέλει πράγματι να αλλάξει σελίδα. Η θεραπεία βελονισμού για διακοπή του καπνίσματος βοηθά τον εγκέφαλο να παράγει τις δικές του ουσίες που θα αντικαταστήσουν την δράση της νικοτίνης, ισχυροποιεί την θέληση, δημιουργεί ζωτικότητα και ευεξία. Μειώνει έτσι την ένταση και την διάρκεια του συνδρόμου στέρησης και τα συνοδά συμπτώματα, όπως νευρικότητα, οξυθυμία και υπερβολική όρεξη.

Please reload

Our Recent Posts

Please reload

Archive

Please reload

Tags

Please reload